A veces, he tenido que establecer prioridades, y esto me ha incomodado profundamente. No solo a mí, sino también a quienes me rodean. Elegir entre diferentes responsabilidades y deseos no es fácil, y he aprendido que este malestar es, en realidad, una señal de crecimiento personal. Recuerdo momentos en los que tomar una decisión me …
Establecer Prioridades y Enfrentar la Incomodidad Leer más »
A veces, la vida nos pone a prueba de maneras que nunca imaginamos. Es en esos momentos de dificultad, cuando nos sentimos abrumados, que surge la verdadera oportunidad para crecer y superarnos. La frase «Un día diremos: ‘No fue fácil, pero lo logré’» encapsula esta verdad universal y poderosa. Imagina una montaña empinada frente a …
No debemos buscar la felicidad, sino que debemos esforzarnos en ser más felices. La felicidad es un conjunto de componentes específicos, los «macronutrientes de la felicidad». Estos macronutrientes son el disfrute, la satisfacción y el propósito. A menudo se asume que el disfrute es simplemente el placer, pero esto no es del todo correcto. Perseguir …
Los Macronutrientes de la Felicidad: Disfrute, Satisfacción y Propósito Leer más »
Después de un tiempo, uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos. Aprendemos a construir todos nuestros caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes, y los futuros tienen una forma de caerse a la mitad. Nos damos cuenta de que, si nos …
En el día de Hoy, mi cumpleaños, encuentro un profundo agradecimiento por el pasado. Es un día ideal para valorar el camino recorrido, los logros alcanzados, y las pruebas que me han hecho más fuerte. Reflexiono sobre los sueños que han crecido en mi corazón y las caídas que, a pesar de ser dolorosas, me …
Que mi intuición me guíe siempre y que mis sueños le den sentido a mi vida sin nublar mi presente. He llegado a comprender que si mis sueños se convierten en mi único fin, el camino se desdibuja y solo puedo ver la meta. Sin embargo, el camino es lo que soy, lo que estoy …
La guía de la intuición y el sentido del presente Leer más »
En mi viaje interior hacia el amor propio y la autocompasión, he descubierto que uno de los desafíos más significativos que enfrento soy yo mismo. No es el ideal perfecto de amor lo que busco, sino uno más consciente y lleno de autocompasión. He aprendido que la relación más retadora es, sin duda, la que …
En el camino de mi crecimiento personal, he aprendido a honrar mis versiones pasadas, presentes y futuras, así como a respetar las decisiones y el camino de los demás. Esto me ayuda a vivir una vida más plena y equilibrada. Honro mis versiones pasadas que no sabían lo que sé ahora y pido perdón a …
En nuestro viaje a través de la vida, a menudo nos encontramos en la encrucijada de la dualidad y la diversidad interna. Esta exploración nos lleva a enfrentarnos con las muchas facetas de nuestro ser: la seriedad y la alegría, lo convencional y lo extravagante, la calma y la tempestad. Cada una de estas versiones …
En nuestra travesía por la vida, nos encontramos constantemente ante el desafío del cambio y el avance personal. Desde nuestros primeros días, somos como niños ansiosos, ávidos de nuevas experiencias y deseosos de exprimir al máximo cada momento. Sin embargo, con el tiempo, llegan los triunfos, las desilusiones y las inevitables piedras en el camino. …
Avanzando con Entereza: Reflexiones sobre el Cambio y el Desarrollo Personal Leer más »